O projeto realizado de março a abril deste ano de 2024, no Parque Augusta Prefeito Bruno Covas, no bairro Consolação, ganha mais adeptos a cada edição. Quem participa afirma ter encontrado na pratica uma nova forma de viver a partir da escuta interior que o método proporciona.
Realizada no Parque Augusta Prefeito Bruno Covas, em São Paulo, as aulas de forró e meditação são ministradas pelo professor Renê Caffaro, terapeuta corporal com formação em fisioterapia e Bioenergética (Terapia corporal que visa restaurar o fluxo de energia vital e promover a integração mente e corpo) . Ele ressalta que as vivências de Forró e Meditação combinam movimentos da Bioenergética e da dança, estimulando a consciência corporal, o autoconhecimento e relações mais genuínas entre as pessoas. “A jornada começa com práticas que ativam as sensações do corpo, aprofundando a escuta interior. A partir desse preparo, a experiência com a dança do forró se torna mais atenta e sensível, valorizando a conexão com o par”, ressalta.
Adriana Silva conheceu o projeto em um dia de visita ao parque. “Fiz a primeira aula, mais por curiosidade, depois virou rotina para mim”, que alega a mudança em sua vida a partir da conexão com seu eu que a prática despertou nela.
Para Renê reflexões como a de Adriana é a resposta do projeto. “Dançar e meditar uma forma de conexão com o interior e o sentir corporal”.
As aulas estão na terceira edição e estão abertas a quem se interessar pela prática.
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